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20: 3 indiferenciada

20: 3 indiferenciada es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 3 indiferenciada que no sean Semillas, semillas de girasol, se secaron.

Nueces, piñones, secos	0.353 g	0.35%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.183 g	0.18%
Especias, pimienta, negro	0.152 g	0.15%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, testículos, cocinado, empapado y frito	0.108 g	0.11%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	0.103 g	0.10%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.1 g	0.1%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	0.1 g	0.1%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido	0.096 g	0.10%
Aceite, semillas de lino, prensado en frío	0.096 g	0.10%
Mantequilla, batida, con sal	0.086 g	0.09%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido	0.077 g	0.08%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	0.074 g	0.07%
Fish, bagre, de canal, de piscifactoría, cocinado, calor seco	0.073 g	0.07%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas	0.071 g	0.07%
Cerdo, fresco, grasa separable, crudo	0.07 g	0.07%
Cerdo, curado, bacon, sin preparación	0.065 g	0.06%
Fish, bagre, de canal, de piscifactoría, crudo	0.06 g	0.06%
Cerdo, fresco, grasa separable, cocinado	0.059 g	0.06%
Cerdo, fresco, compuesto de grasa separable, con solución añadida, cocinado	0.051 g	0.05%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, corazón, cocinado, hervido	0.051 g	0.05%

Semillas, semillas de girasol, se secaron

Semillas, semillas de girasol, se secaron es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, semillas de girasol, se secaron se enumeran a continuación.

Agua	4.73 g	4.73%
La energía (calorías)	584 kcal
Energía (julios)	2445 kJ
Proteína	20.78 g	20.78%
lípido total (grasa)	51.46 g	51.46%
Ceniza	3.02 g	3.02%
Hidratos de carbono, por diferencia	20 g	20%
Fibra, dietética total	8.6 g	8.6%
Azúcares, total de	2.62 g	2.62%
sacarosa	2.5 g	2.5%
Calcio, Ca	78 mg	0.08%
Hierro, Fe	5.25 mg	0.01%
El magnesio, Mg	325 mg	0.32%
El fósforo, P	660 mg	0.66%
Potasio, K	645 mg	0.64%
Sodio, Na	9 mg	0.01%
Zinc, Zn	5 mg
Cobre, Cu	1.8 mg
El manganeso, Mn	1.95 mg
El selenio, Se	53 µg

Nutrientes en Semillas, semillas de girasol, se secaron